Как управлять страхом доступными методами

Как управлять своими страхами? Фобии — странная штука. Бояться можно на расстоянии, заранее, когда ничего угрожающего в данный момент рядом с нами не происходит. Такое случается исключительно у людей — мы способны испытывать страх перед агрессором в его отсутствие. За это стоит сказать спасибо нашему воображению. И первоначальная реакция, она же главная ошибка, которую совершают вне зависимости, боятся ли пауков, высоты, глубины или чего-либо еще, заключается в том, что люди пытаются справиться со страхом путем бегства от него.

Читать дальше

Что делать в первый рабочий день: 5 советов

Вы приступаете уже завтра, но вас тревожит вступление в новый коллектив и не дает покоя мысль о первом рабочем дне? В этом нет ничего необычного — в первый день на новой работе просто необходимо произвести наилучшее впечатление. Очень часто под воздействием стрессового состояния за день до выхода на новую работу появляется неуверенность в своих силах. Становится страшно, что новая работа может оказаться вам не по силам, а вчерашняя уверенность в прекрасном будущем куда-то исчезает. В первую очередь необходимо успокоиться и понять, что если бы вы не подходили на данную должность, вас бы и на собеседование никто не пригласил. На хорошую должность проводится хороший отбор кадров. А это значит, что раз уж вас выбрали, значит, вы достойны этого места.

Читать дальше

Скажи “стоп” паническим атакам во время сна!

По характеру проявления панические атаки бывают: Симптомы панических атак, в свою очередь, определяют две формы проявления данного расстройства: Типичная форма панических атак непосредственно взаимосвязана с наличием симптомов со стороны сердечно — сосудистой системы организма. Именно нарушения в работе сердца и сосудистой системы наиболее часто служат поводом для обращения человека к врачу. Такая форма панических атак характеризуется болевыми ощущениями в области сердца, тахикардией, аритмией, ощущением удушья, головокружением, тошнотой и т. К симптомам атипичной формы панических атак относят: Приступ панической атаки может затянуться до нескольких часов, поэтому очень важно знать, как действовать в момент его наступления. Основной задачей человека, страдающего приступами ПА, является сохранение спокойствия. Для этого следует не развивать в себе страх приближающейся атаки, не накручивать себя и не паниковать. Панические атаки, как признак проявления невроза Неврозом является заболевание центральной нервной системы, которое способно вызывать самые разнообразные изменения психики человека.

Читать дальше

Что делать, если одолевает страх смерти: как бороться с…собой?

Как избавиться от страха смерти? В детстве была подвижной,энергичной,но стеснительной Уже как лет 6 мешает жуткий страх смерти в разных ее проявлениях. Страх как снежный ком накапливается все эти годы и с каждым годом все сложнее и сложнее с ним вести борьбу и все глубже этот страх и сильнее. Постоянный страх смерти за себя, за родных и не очень людей, не дает мне покоя! Страх за людей, что не выдержу физически,либо психологически как то

Читать дальше

Болезнь менингит: симптомы и признаки, лечение и последствия

Однако вспышки заболеваний случаются и сейчас, причем не только в странах Африки, но и в Европе. Болезнь особенно опасна для детей, так как после нее иногда возникают осложнения: поговорил с матерью девочки, которая перенесла менингит и потеряла слух. Фотографии Андрей Стекачев Обычный день Это был самый обычный, ничем ни примечательный день. Мы играли, гуляли, ходили в магазин. Вечером тоже все было хорошо — дети скакали и веселились. Когда мы собрались спать, дочку начало тошнить. Я не испугалась и не заподозрила ничего плохого. Кате было девять месяцев, она постоянно ползала по полу — мало ли, что-то съела, ручки облизала, какая-то грязь попала. Неприятно, но обычное дело.

Читать дальше

Как прогнать тревогу и начать жить без страха?

Страхи, опасения, сомнения… Как все знакомо! Ответ, как всегда и прост и сложен одновременно. Так диктует наше тело. Согласно восточной медицине, проблемы с почками порождают страх. Вот такая связь у бренного тела с психо-эмоциональной сферой! Хорошо это или плохо?

Читать дальше

ТОП 10 Страхов Сетевиков

Как перестать бояться отказов в МЛМ? Сегодня мы снова вернемся к вопросу создания источника пассивного дохода с помощью автоматизации бизнес процессов в сетевом маркетинге. Не буду повторяться и снова говорить, зачем все это, так как уверен, что вы поняли давно уже все сами из жизни или предыдущих статей. Тема этого поста будет несколько глубже, чем просто автоматизация. В ней кроются глубокие психологические моменты, мешающие многим людям. Одни из самых болезненных переживаний у новичков сетевого маркетинга вызывают отказы. Одним словом очень сильно страдает их эмоциональное состояние. Ученые уже давно доказали, что эмоциональный интеллект имеет гораздо большее значение при работе с людьми, чем уровень , отвечающий за эрудированность и способность находить решения. То есть важнее как вы говорите, чем то, что говорите.

Читать дальше

Зачем отдавать десятину Богу?

Писание выделяет пять видов приношений Богу в ветхозаветном Израиле: Первые два пункта исполнил Сам Бог, исполнил жертвой Иисуса Христа; и тем самым нам, по благодати Божьей, уже вменились и жертва и посвящение первородного. Вменились нам по вере нашей в Иисуса Христа. Об особо посвящаемых Богу обетах речи сейчас не ведется. Значит - остаются начатки и десятины. Начатки и десятины, которые Бог повелел Израилю посвящать Ему. В свою очередь, левиты отдавали десятину из десятины священникам, сынам Аарона Чис. Десятина давалась только левитам?

Читать дальше

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОЙЦА

Система психологической подготовки в боевых искусствах: Международный инструктор традиционного Таэквон-До, 6-й дан. Почему я так считаю? Что с этим делать? На эти вопросы я постараюсь ответить ниже. Кому эта информация может быть полезна?

Читать дальше

Виилма Лууле – Понимание языка стрессов

Мы, люди — духовные существа. И приходим в этот мир, чтобы жить и развиваться. В этом физическом, проявленном мире у нас есть друг. Единственный, который не бросит нас до конца жизни. И этот друг — наше тело. Тело — зеркало нашего духовного развития, считает Лууле Виилма. Все могут обмануть нас, польстить, сказать какие мы хорошие, добрые и справедливые. Мы сами можем убедить себя и других в том, что мы такие и есть. Но тело всегда скажет нам о нас правду, его невозможно подкупить. И правду эту оно скажет очень просто — через болезни.

Читать дальше

1 2 3 235